Héroes de la educación, Covid-19

El COVID-19 llegó para quedarse un tiempo indeterminado; la salud de la humanidad está en manos de los profesionales médicos: Doctores, enfermeras, epidemiólogos y entre otros que se encuentran en el frente de batalla, combatiendo al virus que paralizo a todo el mundo. Lo anterior no es nuevo, ya lo escuchaste o lo viste en las noticias o en los avisos oficiales de cada país, ¿pero alguien está hablando de los docentes? Ellas y ellos están en una trinchera combatiendo desde sus hogares para que la educación no cese y por eso dedicamos este texto a ellos. ¿Eres o conoces a un profesional que merezca el reconocimiento a Héroe de la educación?

 

 

En Zendi sabemos que la educación no puede frenarse, los factores externos no deben ser impedimento para los niños y jóvenes continúen adquiriendo conocimiento desde el hogar, muchas personas podrían pensar que las clases entraron en suspensión y vemos que no es así, personal educativo como directores junto con el cuerpo docente, tomaron decisiones para que los estudiantes continúen estudiando de manera virtual.

Es muy difícil que el 100% de la población tenga acceso a clases digitales, es decir que todos tengan acceso a internet, la realidad es que no todos podrán conectarse en tiempo real, pero si una gran parte podrá seguir avanzando. La empatía es un factor importante que todos debemos tener en cuenta en momentos de crisis, el egoísmo no deberá ser preponderante ahora, para ello pongamos un ejemplo:

El problema

Un maestro decide seguir dando clases en línea, de 30 alumnos podrán conectarse 25 ¿pero que pasará con los 5 que no podrán hacerlo?  La respuesta sencilla es que pues ni modo, que después tendrán que ponerse al corriente, sin embargo, la empatía es fundamental para resolver este problema.

La solución

De los 5 alumnos que no podrán tomar clase en línea porque no tienen internet, por la razón que sea sus compañeros podrán ayudarles o los padres de familia podrían establecer contacto con una vocal para solicitar los temas, tareas por medio de mensajería.

La estadística

Quizá piensen, no todos tienen teléfono, pero la realidad es que, según dicho estudio, al cierre del 2018, se contabilizó un total de 121.8 millones de líneas móviles, de los cuales un impresionante número de 106.7 millones son dispositivos inteligentes o smartphones y si consideramos que México tiene más de 129 millones de población en 2017 la diferencia no es tan grande.

Una vez aclarado el tema del internet y opciones para seguir estudiando hablemos de los héroes de la educación, si son los docentes, ellos no dejan de trabajar, buscan hacer que los niños y jóvenes sigan adquiriendo conocimiento.

De un día para otro prácticamente han montado todo un sistema de educación a distancia que muchos gobiernos no han logrado ejecutar, siguen prestando sus servicios no solo por cumplir con un salario, lo hacen porque tienen vocación docente.

Aulas virtuales

Computadoras, Smartphone, internet (pagado por ellos), los salones de clase ahora son en un espacio desde su hogar volviendo publica su intimidad en casa, sin embargo, acomodan todo para que se vea como un verdadero salón de clase. Siguen con su planeación escolar mandan tareas y/o se conectan en línea, las evaluaciones siguen siendo por medio de calificación de tareas, trabajos o exámenes, pero aquí hagamos una pausa, Zendi aplaude que los maestros que no tienen una plataforma tecnológica pagada por su colegio y buscaron resolverlo, si incluso la vieja guardia lo está haciendo.

Felicidades maestras y maestros ustedes son verdaderos héroes de la educación.

Tiempo efectivo

Pensemos como maestros, al entrar al mundo digital implica que tendrán que recibir muchos correos electrónicos, recibir documentos por mensajería, poner horarios para dar clases y algo muy importante las dudas y tareas son más personalizadas que nunca. Estamos seguros que muchos no pensaron en todo lo que implicaría que un docente de clases desde el hogar y por ello reconocemos el esfuerzo.

A las y los docentes queremos darles un abrazo digital desde Zendi, agradecer que siguen dando clases desde sus hogares, buscando seguir ayudar a los niños y jóvenes de México, ustedes no se frenaron, ustedes son unos profesionales en toda la extensión de la palabra, para nosotros tu labor con la sociedad es de mucho valor y sin ti nuestro mundo no tendría futuro, ¡Gracias!

Nominación

Para Zendi es importante que los maestros sean reconocidos, las ganancias intangibles son fundamentales para el desarrollo profesional y sobre todo personal, así que por ello te invitamos a compartir este contenido y nominar a ese maestro que sigue actuando por el bien de la educación combatiendo al COVID-19.

Reconozcamos juntos a los Héroes de la educación.

En Zendi estamos regalando nuestra plataforma a todas las escuelas y docentes que siguen ayudando en tiempos difíciles para el mundo, solo deben de solicitarlo por medio correo electrónico a: ceo@zendiapp.com

 

Generación T, solo saben tocar

5 consejos para ayudar a la Generación T

Seguramente ahora tu sabes bien quienes son los Millenials, esa generación compleja criticada por desear todo aquí y ahora con el mínimo esfuerzo, pero ahora se está desarrollando la Generación T, denominada así por que nacieron con la tecnología touch; niños que vienen revolucionados tecnológicamente. ¿Tienes o conoces a un bebé que sabe subir y bajar una pantalla de teléfono con su dedo?, entonces esto es para ti.

La generación T o generación táctil, ​ también llamada generación tecnológica o generación alfa, es la cohorte demográfica que sigue a la generación Z o posmilenial. La generación táctil nace en torno al año 2010 y se prevé que acabe en 2025. En este momento, esta generación se encuentra en pleno desarrollo educativo y presenta uno de los mayores desafíos educativos de la historia.

En 2012 el termino táctil fue usado para designar a la generación que en ese momento estaba en pleno desarrollo educativo y así poder ver qué lo diferencia de otras generaciones y qué retos enfrentan los sistemas educativos a la hora de formarlos.

La generación táctil es la primera que será 100% digital en sus prácticas diarias, con ellas se deberá hacer un esfuerzo de adaptación para adecuar sus destrezas digitales al momento de que enfrenten a ambientes analógicos. Pongamos un ejemplo: niños que hoy en día no comprenden que es un CD o que los teclados de los teléfonos antes eran físicos no digitales. Quizá pensaste: “Oh rayos, ya estoy grande, si me tocaron esos avances tecnológicos”.

Muchas veces, los padres de familia por poco tiempo, cansancio, estrés u otras razones; ceden y prefieren que los niños se distraigan con los celulares o tabletas, fomentando en ellos desde temprana edad su desarrollo a los aparatos tecnológicos. La verdad, no está mal, pero debemos considerar ciertos puntos para no volverlos adictos o dependientes a estas herramientas o peor aún, que no sepan sobrevivir sin ellas.

Ejemplifiquemos, cuando llegas a un lugar desconocido y necesitas llegar a una dirección ¿qué es lo que haces?

  1. ¿Busco en el teléfono cómo llegar?
  2. Hablo con la persona que visito por teléfono para orientación
  3. Pregunto a las personas locales sobre la dirección y referencia

Ninguna de las 3 respuestas es mala, son diferentes formas de llegar a un lugar, ahora pongamos otro escenario: te quedas sin pila, sin datos y ya estás en la zona, ¿qué haces? 

  1. No sé qué hacer, mis anotaciones están en el celular
  2. Pregunto a las personas locales sobre la dirección y referencia
  3. Compro un cargador y le pongo crédito

Muchas personas contestaron la opción C, es lo más sencillo en realidad, pero porque no pensar en la opción B; los jóvenes de hoy en día no saben pedir direcciones, se pierden y son dependientes de la tecnología para llegar a un destino, además de que el contacto con las personas cada vez se hace más distante, por temor o simplemente porque han perdido la capacidad de relacionarse con otros individuos, te sorprendería mucho que esto es más real de lo que parece.

Consejos para padres de familia con niños generación T

Lo anterior es un escenario real, es algo que puede suceder en cualquier momento y se debe evitar; ¡ojo!, no queremos decir que la tecnología es negativa, pero si consideramos que debemos tener desarrolladas ambas habilidades. A continuación, te brindamos 5 consejos:

  1. Sé más analógico
    1. Si estás leyendo esto es muy probable que sepas que es un CD, USB o teléfonos de disco, recuerda como resolvías las cosas antes de tener un Smartphone y comparte con tus hijos las experiencias, además que generas un vínculo de respeto y cariño lo ayudarás a poder resolver ciertos temas sin depender tanto de la tecnología.
  2. Más juegos, menos video juegos
    1. Es probable que tu sepas que es un video juego, tu generación es consumidora de estos servicios y productos, gracias a ti; la industria creció y en México vale más de $27 millones de pesos. No dejes de jugarlos, solo comparte con tus hijos más tiempo de calidad con acciones simples y que sepan que no todo está detrás de una pantalla.
  3. Reconoce el valor analógico
    1. Si tu hijo o hija, resuelve algo sin necesidad de tener una herramienta tecnológica reconoce su esfuerzo y felicítalo(a), es importante que le quede claro que puede hacer cosas sin necesidad de preguntarle a google (jeje).
  4. Menos touch, más arte y deportes
    1. Sin dudar los niños y niñas que tienen en sus manos un instrumento musical o practican un deporte, mejoran su sistema motriz y cognitivo, no necesariamente serán las grandes estrellas del rock o los atletas mejores pagados (quizá sí, no lo sabes), pero estamos seguros que cuando los menores tienen acceso al deporte y el arte forman buenos hábitos.
  5. Tecnología segura
    1. Desde que existe el “.com” el mundo cambio; el ser humano aprovecho de manera positiva o negativa los avances tecnológicos, quizá eso ya lo sepas, pero no está de más que vigiles los contenidos que ven tus hijos, existen apps seguras para niños que puedes usar con ellos. Conéctate con tu hijo en su colegio, usa apps que mantengan comunicación con los padres de familia y con las actividades que realizan en las escuelas.

Esperamos que aprendieras sobre esta generación T, hoy ya sabes quienes son y sobre todo que debemos ayudarlos en su desarrollo, es tarea de todos. En la escuela debes involucrarte más, solicita en la escuela de tus hijos que contraten softwares para estar más cerca de lo que realizan. Zendi.com es una plataforma que estamos seguros que te ayudará.

 

Dime cómo escribes y te diré cómo eres: problemas del whatsapp

Hoy en día la mayoría de las personas en el mundo usan whatsapp como una herramienta de comunicación, aunque no sea necesariamente efectiva por la naturaleza de la creación de la app sigue siendo la preferida. Recordemos que esta herramienta fue diseñada para generar mensajería instantánea y conectar a las personas de manera rápida y ágil, sin embargo, a veces el contexto, el estado de ánimo, gramática u la ortografía de las personas no ayuda a que se genere un mensaje adecuado. Conoce los problemas más comunes y aprende a cómo evitarlos con los consejos Zendi que preparamos para ti.

 

Muchas escuelas decidieron comunicarse por este medio con sus profesores, padres de familia y alumnos lo cual al inicio parecía prometedor, sin embargo, con el paso del tiempo esto es un grave error, las instituciones más actualizadas entendieron que el uso de whatsapp no es lo mejor para la educación y genera más problemas, conoce los más comunes:

Invasión de privacidad

Los padres de familia muchas veces no respetan los horarios libres de los docentes, se les olvida que tienen un horario laboral. A continuación, ejemplos comunes:

 Si él o la profesora:

  • No contestar el mensaje puede ser considerado grosería
  • Contestar y mencionar que no está disponible ahora, puede ser considerado grosería
  • Contestar y ayudar, acostumbra a que fuera de horarios está disponible

De igual forma, la invasión de privacidad es un tema delicado, los maestros y los padres de familia son los responsables de compartir las actividades que realizan de manera libre y sobre todo seleccionar que personas pueden visualizar las fotografías, estados y número personal. Pensemos en el siguiente escenario: una profesora de nivel básico de un colegio suele subir las actividades que realiza en las historias de su whatsapp, ella comparte con sus contactos las cosas que realiza en su fin de semana sobre una fiesta donde aparecen botellas y cerveza, no se tiene la certeza que la maestra consuma las bebidas, sin embargo, la mamá de una de sus alumnas visualiza la foto y comienza a juzgar que la docente es alcohólica hablando con las demás madres sobre el tema. En el mismo caso, el papá de otro alumno se percata de la misma foto y le llama la atención que la maestra lleva vestido entallado comenzando así una primera idea de acoso. En ambos casos existe invasión de privacidad, nadie sabe con certeza lo que pasaba en realidad en el evento de la foto y puede causar problemas a más de 1 persona, aunque las actualizaciones de whatsapp tengan seguridad existen varios métodos para saltarse dichas herramientas.

El caso anterior es más común de lo que parece y si cambiamos a los actores donde sea un maestro de nivel media o superior con acceso a los contactos de sus alumno(a)s podría suceder lo antes mencionado.

Interpretación inconclusa

Esto es más común de lo que se cree, si bien el ser humano tiene diversas maneras de comunicarse lo cual nos hace una especie avanzada, claramente es un arma de dos filos. Cuando las personas se expresan de manera verbal, en ocasiones si el emisor no explica las cosas de manera clara y con la suficiente apertura por el receptor se crean malos códigos de compresión lo cual denota en no comprender las cosas claramente, con posibilidad de generar un problema entre los involucrados.

Hoy en día se dice que leemos menos que antes, sin embargo, en Zendi creemos que no es cierto y nos basamos en que se lee más en:

  • Whatsapp
  • Redes sociales
  • Blogs
  • Noticias digitales
  • Publicidad tradicional
  • Artículos digitales
  • Entre otros

El problema no es leer menos, es que tenemos menos contenido de calidad y esto impacta directamente en la redacción, ortografía y temas gramaticales. Lo anterior afecta de manera directa a la mensajería en whatsapp, si una persona no escribe de manera correcta lo que desea comunicar por falta de conocimiento o por un estado emocional suele ser mal interpretado por los lectores que su vez, si no saben leer de manera objetiva interpretan lo que quieren y se general muchos problemas.

Pongamos un ejemplo, en una escuela los padres de familia tienen un grupo con la profesora del colegio, en él se mandó un mensaje para darles el aviso a todos que será necesario llevar una caja negra para una actividad. Pensemos que la docente redacto todo de manera clara pero una mamá leyó el mensaje con prisa por presiones en su trabajo y comprendió otra cosa; la señora le responde a la maestra “¿Es necesaria la caja negra, porque llevare una blanca?”, un padre que comprendió el mensaje le responde que “debe ser negra y está clara la información”, la madre se ofende y escribe de manera agresiva que no le pregunto a él. El final de la historia lo dejamos a su imaginación.

En zendi creemos firmemente que una comunicación efectiva escrita debe iniciar con la prudencia, por ello les damos los siguientes consejos: 

  1. No digas por WhastApp aquello que no dirías en persona
    1. Este es uno de los grandes causantes de las discusiones por WhatsApp. Detrás de un teclado todos nos volvemos extremadamente valientes y decimos sin ningún tipo de pudor lo que pensamos del otro.
  2. Evitar los temas conflictivos
    1. Evita cualquier tipo de debate o charla a través de este tipo de medios basados en los móviles o Internet. Debemos ser capaces de evitar todo tipo de temática sensible de mala interpretación o gestión emocional: política, religión, sentimientos o emociones. Todas estas cuestiones se recomiendan que se produzcan en directo y de manera personal
  3. Saber elegir el momento
    1. A la hora de dialogar, los contextos son importantes. Muchas de las discusiones que se crean en WhatsApp se dan por no saber gestionar nuestras emociones vinculadas a la incertidumbre. Como WhatsApp se basa en la transmisión de la mínima información posible al quedar hilado al lenguaje no verbal, el mínimo estímulo hará que interpretemos un mensaje simple como un ataque personal, una insinuación, entre otras.

 

  1. Uso de los emoticonos
    1. El simple gesto de poner una sonrisa, un signo de exclamación o una expresión amigable, puede cambiar radicalmente el rumbo de la discusión. Un “smiley” o un “abrazo” acompañando ciertas aseveraciones ayudan a rebajar la tensión del momento o aumentarlo.
  2. Dime cómo escribes y te diré cómo eres
    1. Para finalizar con esta lista de recomendaciones para evitar las discusiones por WhatsApp, debemos tener especial cuidado con lo que escribimos, y no intentar usar fórmulas extrañas para adoptar otra personalidad en el entorno virtual. Nuestra narrativa define la personalidad que tenemos o que se proyecta, de modo que, si queremos ser fieles a nuestra imagen a la hora de hablar, debemos aplicar el mismo criterio a la hora de escribir.

Por último, queremos que seas consiente sobre el uso incorrecto de whatsapp en las escuelas como principal medio de comunicación, el mundo digital ofrece herramientas especializadas para proteger y reforzar las habilidades de comunicación efectiva en las instituciones educativas, no importando el nivel. Existen aplicaciones que llegaron para sustituir al whatsapp en los colegios, ejemplo de ello es Zendi y es gratuita en México, cuenta con más de 130 mil usuarios en el territorio nacional que disfrutan de generación/visualización de tareas, actividades, eventos, publicaciones masivas, biblioteca institucional, verificación de envíos y mucho más.

“Comparte este contenido a 5 personas que les guste discutir en whatsapp”

Inscribe ahora a tu colegio en zendiapp.com o info@zendiapp.com

Aprendizaje robótico para niños

Actualmente, la robótica se considera como una herramienta pedagógica entretenida e innovadora, que cada día cobra mayor importancia en el mundo que habitamos, es por esa razón que conforme los niños se van desarrollando, se deben de fortalecer y adaptar con esta nueva ciencia que se enfoca en ampliar los conocimientos y aptitudes abstractas que les serán de gran utilidad para el futuro.

 

Entre los beneficios que trae la enseñanza de la robótica para el desarrollo de los alumnos, se encuentra que maximiza la capacidad de abstracción al analizar situaciones concretas y utilizar herramientas de representación para documentar y darle una solución a partir de bosquejo e información técnica en forma de texto, de esta manera se va desarrollando el pensamiento lógico por medio de estructuras básicas, lo cual es necesario para poder realizar ejercicios sobre temas de programación (en lenguajes visuales o textuales) .

Si la robótica educativa se implanta desde el inicio de la etapa escolar, ayudará a que niños afronten la interacción de la tecnología como algo natural.   De esta forma se despierta el interés y la creatividad al momento de resolver determinados problemas que se les pueda presentar.

Otras de las ventajas que tiene la robótica educativa, es que lejos de focalizarse en lo individual, fomenta la colaboración y los entornos participativos grupales, es decir el trabajo en equipo, porque ni todos los niños son igual de buenos construyendo, ni todos destacarán programando, pero de la sinergia de las diferentes habilidades con base a las capacidades de cada infante, surgirán el desempeño cooperativo que ser servirá para aprender a superar los retos de manera conjunta.

Podemos finalizar que la robótica es un magnifico hilo conductor a lo largo de decenas de habilidades que las futuras generaciones necesitaran en su día a día, como solía decir Steve Jobs; “hay que pensar en pasos futuros” de esta manera los niños comienzan dando un pequeño paso capaz de convertirse en un gran salto el día de mañana que los prepara para afrontar con gran entusiasmo las profesiones del futuro.

 

Aprendiendo con robótica

¿Te has planteado alguna vez si tus hijos deberían aprender robótica? ¿Es necesaria esta nueva rama de la ciencia? ¿Qué lo diferencia de la mecatrónica u otras áreas similares? Quizás son muchas las dudas que acompañen esta línea de pensamiento, como es probable que también, se cuestionen en tópicos como, por ejemplo, ¿todos los niños deberían aprender sobre robótica?, o ¿simplemente aquellos que muestren coeficiente intelectual para desenvolverse en esta rama de la ciencia?

 

Cuando pensamos en un taller o curso para nuestros hijos podemos indagar sobre varios aspectos, seguramente el primero de ellos, como padres, es que se lo pasen bien, mientras se busca fomentar su desarrollo intelectual. Con la robótica los niños disfrutan de actividades lúdicas, ya que para ellos es como un juego en el que hay dos partes, primero una parte de construcción de un modelo y por otro lado pueden hacer que ese modelo cobre vida independiente, cosa que hasta ahora no podía hacer ningún juguete de su entorno, lo cual les entusiasma. Actualmente la educación está en un proceso de constantes cambios, en gran parte porque la misma sociedad lo demanda y en otra porque el mercado laboral actual exige una educación diferente, una que permita cubrir las nuevas necesidades que surgen cada día.

¡Conoce más sobre la Expo Multidisiplinas aquí!

 

Y es que los niños nacen siendo científicos en potencia, con una elevada curiosidad por el mundo que les rodea; y es este el motivo donde la robótica es una alternativa agradable a tener en cuenta, ya que supone un paradigma al estudio clásico, en donde los niños, en lugar de ser un mero oyente en una clase, pasa ser el protagonista de un juego de construcción que le permite dar rienda suelta a su imaginación y creatividad mientras trabaja su comprensión lógica sobre las nuevas tecnologías.

Talleres y cursos de robótica ¡GRATIS!

La robótica fomenta la imaginación de futuros hipotéticos, el razonamiento, la lógica, entre otros factores, lo que ayuda a afrontar la resolución de problemas y el modo en que nos enfrentamos a ellos. Con cada nuevo descubrimiento, se desarrollan las aptitudes y se genera una base más sólida en la autoestima de los pequeños, al fomentar la seguridad sobre el proceso de aprendizaje, “preguntar” es mejor que quedarse callado, siendo una característica importante que les permitirá superar las frustraciones que puedan encontrar en el futuro.

Descubre tu vocación ¡ahora!

Relaciones Tóxicas

Cómo identificar una relación tóxica

Hoy en día, es muy común decir que una relación es tóxica, se da dentro del contexto de relación de pareja, cuando se trata de hacerle ver a alguien que una persona esta siendo controladora, o simplemente no es ella misma cuando esta con esa pareja; sin embargo esa frase va más allá de solo ser entre una relación de pareja

Congost (2014), en su libro “Quien te quiere, no te hará llorar”, realiza una descripción de las 4 patas de la relación, dentro de los cuales describe el deseo, la confianza, el cuidado y los valores. Este libro me enseñó que para identificar una relación saludable basta con ser conscientes de la estabilidad emocional que manifesta dicha relación.  

Para empezar, definamos con exactitud a que me refiero con estabilidad emocional: partiendo de la teoría de los 5 grandes (Golbert, 1993), quien la define, como la habilidad que una persona tiene, para sentirse y mantenerse equilibrada ante una situación negativa o desagradable.

Lo anterior, describe como una persona puede desarrollar relaciones tóxicas (no siendo necesariamente una relación de pareja), es decir, podemos encontrarnos en relaciones de amistad, familia, trabajo o grupo social, con los cuales podemos generar ambientes desagrables, que pongan en un estado de desequilibrio nuestras emociones; con lo anterior y en mi experiencia profesional, la mayor parte de los pacientes que han llegado a sesión conmigo, son el resultado de muchos desequilibrios desarrollados en sus contextos sociales con otras personas. A lo largo de su vida, se involucran en relaciones amistosas, que si bien al principio los hacen sentir cómodos e integrados… a lo largo del tiempo y con mayor intesidad de involucrar lazos afectivos (fraterno, filos y/o eros),  estas relaciones comienzan a ser determinantes en el desarrollo psicosocial del individuo. 

Muchas teorías psicológicas mencionan que el ser humano desde la adolescencia se va forjando la personalidad, no obstante dicha formación, no solo esta forjada por la relación con los padres o por su contexto familiar, también aquí podemos identificar que las relaciones filos (amistad), son un pilar importante para dicho desarrollo, ya que comenzamos a formarnos por medio de modelos que hoy en día podemos ver en las redes sociales, series de televisión, etc.  Y es aquí la parte en donde los padres en muchas ocasiones pierden el control total del adolescente, debido a que comienza su intención de autonomía y elección de lo que le gusta hacer.

¡Conoce todos sobre la Expo!

De adultos podemos identificar que muchas personas suelen manejar su personalidad de una forma adaptativa, es decir, que se amoldan a lo que ven en su contexto inmediato y es aquí donde vemos que son de una forma en la escuela, de otra un tanto diferente en el trabajo, ni que decir en casa, con la pareja y los diferentes grupos de amigos que se generen a lo largo de su vida. Si bien esto de la adaptación es producto de una habilidad nata del individuo, es importante considerar un factor esencial, las emociones.  

Si partimos de lo anterior, donde podemos ver que un individuo se adapta a un contexto en el que se desenvuelve y drásticamente se adapta a otro, podemos decir que es una ¿habilidad? No estaría del todo convencida, debido a que precisamente esto hace que a nivel emocional tengamos un desequilibrio y por ende le damos permiso a las personas (pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo) a tener completo dominio de la estabilidad emocional y por ende, sin la otra persona tener intención, se vuelve tóxica desde el momento en el que nos separamos de nuestros propios valores, ideales y convicción para adaptarnos a lo que la relación nos demande.

Reserva tu lugar ¡Aquí!

Con lo anterior, puedo resumir, que el individuo tiene la capacidad de darle el poder a otros de dominar lo que siente, piensa y hace. Lo que en psicología definimos la congruencia entre razón-emoción-conducta. Esto es lo que puede marcar que una relación sea tóxica, no se trata del otro, se trata de uno mismo. Lo lamentable del caso, es que inconscientemente la persona no es consciente de lo tóxica que puede ser esa relación, aunque su contexto lo perciba y retroalimente, se vuelve una relación enferma y de codependencia.  Si bien es cierto, lo más saludable es un proceso terapéutico, mientras la persona no sea sensato del desequilibrio emocional que dicha relación le genera y lo acepte, es complicado comenzar desde la resistencia, ya que alarga el proceso y el costo emocional del más débil se agravia.

Descubre tu vocación ¡Ahora!

“En nuestros locos intentos, renunciamos a lo que somos por lo que queremos ser”

William Shakespeare

Colaboración de: Psic. Estrella Trejo Canto, 

Céd. Prof. 7347606

Citas: 9992417503 o psicologa.estrella.trejo@gmail.com

Disfrutar la gloria desde la tribuna

Si eres un fanático de los deportes debes sentirte orgulloso de algún equipo en particular, pero ¿sabes porque tus emociones te trasladan a formar parte de los jugadores que están en el campo y sentir tristeza cuando pierden o felicidad cuando ganan? Existe un nombre para esto y se le determina BIRGing o CORFing, el cual aplica para cualquier deporte.

¡Conoce más sobre la expo aquí!

Empecemos con los conceptos

El BIRGing es el “disfrute de la gloria refleja”. Es decir, cuando tu equipo gana, dices “hemos ganado”, como si tú mismo hubieras jugado el partido, y te sientes bien al día siguiente de la victoria. Y cuanto más te identificas con el equipo, mejor te sientes. Son los típicos fans que al día siguiente llevan la camiseta de su equipo o algún tipo de símbolo identificatorio.

Por el contrario, el CORFing, o “corte del fracaso reflejo”. Es decir, tu equipo es derrotado y pretendes distanciarte de él, como si la cosa no fuera contigo. No perdiste, sino que “ellos han perdido”. Y al día siguiente ni en broma llevarías la camiseta de tu equipo. Estos son los fanáticos falsos o volubles, son como una montaña rusa, están para los buenos momentos, pero no para los malos.

¡Contrata tu show aquí!

Desinhibición como fan

Otro de los aspectos extraño de los fans deportivos es el tema de la desinhibición, es decir el momento donde te pones a gritar y saltar, o a acordarte de la familia del árbitro que va en contra de tu equipo. Y esto lo hacen incluso personas que normalmente son tímidas, pero al estar rodeados de gente que hace lo mismo, la timidez ya no importa. El football americano en sus diversas modalidades suele tener un juego limpio entre los fanáticos, la incidencia entre porras es mínima en comparación a otros donde la policía tiene que tomar el control.

¡Obtén un mes gratis!

Ser local es dar más fuerza

Esta “ventaja” por jugar en casa viene a referirse a la familiaridad que tiene el equipo con el campo, además de tener a sus incondicionales fans animando desde las gradas y no tener que viajar (que también cansa). Sin embargo, el psicólogo Roy Baumeister apoya la llamada “hipótesis del choque en casa”, que predice que un equipo que juega en su propio campo tiene más probabilidades de perder una final, ya que su auto-conciencia aumenta patológicamente y no se centran en el juego, sino que se centran en los aficionados y sus sentimientos, o en como celebraran la victoria. Un arma de doble filo que en algunas ocasiones hace de las suyas.

Descubre tu vocación ¡Ahora!

LA MOTIVACIÓN EN EL AULA

La motivación es aquella fuerza que nos impulsa a movernos, es decir, a actuar, a hacer algo. En el aula la motivación es muy importante para el proceso de aprendizaje de los estudiantes.

Cuando un alumno quiere aprender algo, lo logra con mayor facilidad que cuando no quiere o permanece indiferente. En el aprendizaje, la motivación depende inicialmente de las necesidades y los impulsos del individuo, ya que estos elementos originan la voluntad de aprender en general y concentran la misma.

 

Cuando una persona desea aprender algo, las otras actividades no atraen sus esfuerzos. Se produce un cambio, un aumento de expectativa y luego de tensión, y ambos casos constituyen una disposición para aprender ese algo. Esto determina una movilización de energía, la cual se ha consumido cuando el aprendizaje ha sido llevado a cabo. Si el esfuerzo tiene éxito, la tensión también se alivia, podemos decir que “la motivación se define usualmente como algo que energiza y dirige la conducta”.

La motivación es influida por factores internos como la personalidad del estudiante, y factores externos como el estilo de profesor que guía las estrategias utilizadas para el proceso de aprendizaje; adicional a esto influye el hogar, te preguntarás cómo puede influir el hogar en el aula, esto es muy importante, ya que juega un doble papel en el proceso de aprendizaje, la escuela y el hogar son las influencias máximas del estudiante. En el hogar es importante mantener interés y comunicación acerca del desempeño académico, el desarrollo psicosocial que rodea el mismo, así como el reforzamiento de los aprendizajes, esto genera en el estudiante una mejor disposición hacia el proceso educativo, dentro y fuera del aula. La escuela y la familia deben guiar a los estudiantes de manera conjunta, de tal forma que puedan mantener la motivación hacia el aprendizaje, de esta forma crear un hábito por adquirir nuevos conocimientos.

De igual forma las estrategias utilizadas en el aula deben ser innovadoras y procurar un papel activo del estudiante para involucrarlo en su proceso de aprendizaje.

Un alumno motivado para aprender sin duda llevará un proceso de aprendizaje más armónico y placentero. Desde el aula se puede influir en esta motivación y vinculados con el hogar serán el mejor respaldo.

Prueba gratis YOY ¡ahora!

¡FORMEMOS MÁS ALUMNOS MOTIVADOS AL APRENDIZAJE!

 MPAD KAREN PATRICIA ANCONA REYES

kren_21_11@hotmail.com

Vocación que enamora - Miss Lesly

Cuando existe una vocación real en los docentes siempre será un gran ejemplo para todos los involucrados de la formación educativa de niños y jóvenes de un país. Muchas veces escuchamos que un maestro es muy buen educador y lo dejamos pasar sin darle un merecido reconocimiento a su esfuerzo, en Zendi creemos que debemos resaltar a esos educadores que no solo dan clases por tener un trabajo, si no que suman más a la sociedad de lo que creen. El siguiente contenido hablará sobre Miss Lesly Olvera, una mexicana con vocación docente.

 

Todos recordamos a esas maestras o maestros que dejan huella en nuestra vida, esto es muy común, quizá recuerdas aquel maestro que te exigía de más y quizá al principio no era de tu agrado, pero al final reconoces que sin él o ella no hubieras aprendido. Otros casos, como Miss Lesly Olvera, son maestras que tienen esa chispa de brindar conocimiento de manera creativa, ella es una docente de prescolar en México que trabaja en comunidades formando el futuro de niños y niñas.

 ¡Estas a un sólo click de integrar Zendi a tu escuela!

El ser creativo es una virtud del ser humano, algunos desarrollaron más esta habilidad y ejemplo de ello es Miss Lesly Olvera, ella no solo ayuda a los pequeños de su comunidad como maestra, también en ayudar a sus colegas con planeaciones escolares. Hoy en día, nuestros niños y jóvenes están cada vez más revolucionados y Miss Lesly Olvera entiende que para educar debemos jugar, esta filosofía la realiza en su fanpage Planeaciones Prescolares Miss Lesly, donde comunica de manera efectiva sobre herramientas que le ayudan dentro y fuera del aula de clase.

¡Estas a un sólo click de integrar Zendi a tu escuela!

Con más de 60 mil seguidores, en su mayoría maestras del nivel prescolar, logro generar una de las comunidades más grandes de docentes preocupados por ser más creativos en sus planeaciones escolares, los consejos, planes, libros, manuales y cualquier herramienta que genera de manera original están al acceso de maestras con vocación. Sin duda Miss Lesly Olvera educa a más que niños, utiliza las herramientas de TI (Tecnologías de la información) como aliadas estratégicas vinculando así a los principales actores en el sector educativo.

 Zendi reconoce su vocación, las maestras y maestros siguen sus live y material porque reconocen su vocación y sobre todo visualizan un ejemplo a seguir como profesional de la educación. A veces solo cuantificamos los logros en dinero, pero lo que Miss Lesly Olvera realiza por medio de las plataformas digitales, en Zendi lo llamamos ganancias intangibles, ingresos al corazón docente de maestras preocupadas por ser mejores cada día; porque son conscientes que en sus manos está el futuro de nuestros niños y jóvenes.

YOY Vocacional

Zendi felicita ampliamente a Miss Lesly Overa y por ello la nombra Embajadora de la educación 4.0 ZENDI 2019, sabe que los métodos tradicionales con la era digital ayudan a reforzar las habilidades profesionales de los educadores y sobre todo impulsa el desarrollo de los niños.

Te invitamos a postular a maestros de tu comunidad para brindarles un reconocimiento como

Embajadores de la educación 4.0

 

Un estilo de vida saludable hace la diferencia, Zendi te acompaña.

Consciencia Zendi, 14 de noviembre Día Mundial de la Diabetes.

 

 

En la actualidad se conocen tres tipos de diabetes, los cuales te presentamos de manera concreta:

La diabetes tipo 1 solía llamarse diabetes de inicio juvenil. Generalmente es causada por una reacción autoinmune donde el sistema de defensa del cuerpo ataca las células que producen insulina. Las personas con diabetes tipo 1 producen muy poca o ninguna insulina. La enfermedad puede afectar a personas de cualquier edad, pero generalmente se desarrolla en niños o adultos jóvenes. Las personas con esta forma de diabetes necesitan inyecciones de insulina todos los días para controlar los niveles de glucosa en la sangre. En la actualidad, la diabetes tipo 1 no se puede prevenir. Los desencadenantes ambientales que se cree que generan el proceso que provoca la destrucción de las células productoras de insulina del cuerpo aún están bajo investigación.

La diabetes tipo 2 solía llamarse diabetes no dependiente de insulina o diabetes de aparición en adultos, y representa al menos el 90% de todos los casos. Se caracteriza por la resistencia a la insulina y la deficiencia relativa de insulina, que pueden estar presentes, o ambas, en el momento en que se diagnostica. El diagnóstico puede ocurrir a cualquier edad. Puede permanecer sin ser detectada durante muchos años y el diagnóstico a menudo se realiza cuando aparece una complicación. A menudo, pero no siempre, se asocia con sobrepeso u obesidad, lo que a su vez puede causar resistencia a la insulina y conducir a niveles altos de glucosa en la sangre. Las personas pueden controlar inicialmente su condición a través del ejercicio y la dieta. Sin embargo, con el tiempo, la mayoría de las personas requerirán medicamentos orales o insulina. Si bien hay una serie de factores que influyen en el desarrollo de la diabetes tipo 2 , es evidente que los más influyentes son los comportamientos de estilo de vida comúnmente asociados con la urbanización. Estos incluyen el consumo de alimentos poco saludables y estilos de vida inactivos con comportamiento sedentario. La modificación del estilo de vida con actividad física y / o dieta saludable puede retrasar o prevenir la aparición de este tipo de diabetes.


La diabetes gestacional (DMG)
 es una forma de diabetes que consiste en niveles altos de glucosa en la sangre durante el embarazo. Se desarrolla en uno de cada 25 embarazos en todo el mundo y se asocia con complicaciones tanto para la madre como para el bebé. La DMG generalmente desaparece después del embarazo, pero las mujeres con DMG y sus hijos tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Aproximadamente la mitad de las mujeres con antecedentes de DMG desarrollan diabetes tipo 2 en un plazo de cinco a diez años después del parto.


Tanto la diabetes tipo 1 como la diabetes tipo 2 son graves. No existe la diabetes leve.

Los estilos de vida modernos se caracterizan por la inactividad física y largos periodos sedentarios. Las intervenciones basadas en la comunidad pueden llegar a individuos y familias a través de campañas, educación, mercadeo social y alentar la actividad física tanto dentro como fuera de la escuela y el lugar de trabajo. La FID recomienda la actividad física al menos entre tres y cinco días a la semana, por un mínimo de 30 a 45 minutos .

Los estilos de vida saludables también pueden mejorar los resultados de salud en etapas posteriores de la vida, establece hábitos alimenticios, de actividad física y visitas médicas.

Las intervenciones y políticas basadas en la población permiten que las opciones saludables a través de políticas en comercio, agricultura, transporte y planificación urbana sean más accesibles y fáciles. Se pueden promover elecciones saludables en entornos específicos (escuela, lugar de trabajo y hogar) y contribuir a una mejor salud para todos. Incluyen hacer ejercicio regularmente y comer con prudencia, lo que ayudará a mantener niveles normales de glucosa en la sangre, presión arterial y lípidos.

Recomendaciones de la Federación Internacional de Diabetes (FID) para una dieta saludable para la población en general.

  1. Elegir agua, café o té. Evita jugo de frutas, refrescos u otras bebidas azucaradas.
  2. Comer por lo menos tres porciones de vegetales todos los días, incluye vegetales de hojas verdes.
  3. Ingiere tres porciones de fruta fresca cada día.
  4. Refrigerio de nueces, un pedazo de fruta fresca o yogur sin azúcar.
  5. Limita el consumo de alcohol a un máximo de dos bebidas estándar por día.
  6. Selecciona carnes blancas, aves o mariscos en lugar de carnes rojas o procesadas.
  7. Elegir grasas insaturadas (aceite de oliva, aceite de canola, aceite de maíz o aceite de girasol) evita grasas saturadas (mantequilla, ghee, grasa animal, aceite de coco o aceite de palma).

El consumo de alimentos con alto contenido de azúcar, especialmente bebidas azucaradas, representa un alto riesgo asociado con la diabetes tipo 2.

Zendi te invita a cuidar tu salud, asiste con frecuencia a consultas con tu médico o centro de salud.